军训
因资料收集有限，本篇大部分内容以2025年情况为基础，仅供参考
主要参考
基本安排
- 参训对象：2026级本科生（如有特殊情况请提早申请缓训/免训）
- 军训教官：由承训现役官兵和经过教官资格认证的退役大学生士兵担任，主要负责军训教学组训
- 军训场地：各校区操场、球场等空地
- 军训时间：8月31日至9月13日，共14天
- 时间节点：
- 9月1日（上午）学生军事技能训练动员大会
- 9月5日（要么凌晨要么半夜）军训拉练
- 9月13日（上午）学生军事技能训练考核总结会
训练项目
需要注意的是上文提到的军训拉练，其中包含14公里徒步行军，请同学们做好准备。
妆容要求
- 发型：
- 不可烫发染发，如假期有烫染过的同学建议染回黑色或藏进帽中。
- 女生长发需扎起或塞进帽中，尽量不要有碎发；
- 男生理寸头刮胡子，蓄发不露出帽外，帽墙下发长不超过2厘米。
- 妆容：不化浓妆，否则可能会被要求当场卸妆，不留长指甲、不涂指甲油等，修剪整齐。
- 服饰：
- 全程统一穿着军训服（裤子腰围一般较大，若学校未发腰带，建议自备深色腰带）。
- 不佩戴首饰（耳钉、项链、戒指、手链等，不佩戴有色眼镜）。
- 穿全黑、无花纹或淡花纹鞋子，建议选择脚感舒适、已经和脚磨合过的鞋，另外穿黑色或深色袜子。
- 佩戴帽子、胸标、臂章、领章，系好武装带。
- 随身物品：
- 军训的训练期间不建议带手机，训练时动作幅度较大，容易掉落或挤压，可以在抵达训练场地后统一存放，如果有小包的话不容易拿错。
- 可适当带水杯、防晒、防蚊等物品，保护自己健康。
内务要求
军训期间一般有一次查寝，看着没问题就行，不会太为难你，具体如下。
- 按要求张贴卫生值日表等文件；
- 寝室内地面、墙面干净，没有堆放杂物、无私自拉线；
- 床铺干净整齐，被子按要求叠好；
- 门窗、桌椅等干净，空气无异味
作息安排
建议提前准备的个人物品
- 防晒：男生女生都应该准备，防晒并不只是防晒黑，还可以防晒伤。
- 大容量水杯：水杯在训练时必不可少，训练场地上不太方便接水，大容量的饮用更方便
- 护膝护肘：主要是匍匐爬行时使用，建议再准备个手套，匍匐时很伤手掌，护膝护肘一定要买有护垫的！可关键词搜索军训用。
- 花露水：傍晚蚊子比较多，可视个人情况决定带不带
- 腰带：军训套装发的腰带是武装带，系在腰间而非裤子上，无固定裤子松紧作用
其他情况
- 务必按时吃三餐，保证充足的碳水与蛋白质摄入，切忌空腹参训。
- 训练前后饮食宜清淡，随身携带糖果零食，出现低血糖或头晕时及时补充能量。
- 严格遵守熄灯时间，不熬夜并适当午休，训练后简单拉伸缓解酸痛，保持饱满状态。
- 在军训过程中，如有身体伤病等正当原因需要临时请假，应向上提交申请，经教官批准。
- 缓训：因各种原因不能如期参加此次军训的同学，需要提交缓训申请，缓训是后面还要补上的哦，不然没有这必修课的学分。
- 免训：的确因身体条件或健康状况一直不能参训的同学，必须提交三甲医院诊断证明，诊断证明必须注明不适宜参加学生军事技能训练，同时交免训申请，后续无需补训。
- 政工组：分为校级和院级，负责拍照、写推送等工作，不用参与日常训练，需要报名审核进入。